nie dziala

juz trzeci raz pisze i pewnie znowu nie doda mi tekstu Zma mozesz brac ciągle, organizm na pewno sie nie obraziChyba, ze bierzesz sporo witamin i minerałów, to mozesz zmiejszyc dawke do 2kapsów.. a gdy zma działa słabiejto mozesz zastosowac je cyklicznie 6-8tyg, pozniej przerwa tydzien i znowu Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-03-09 14:42:06

maści nie próbowałem, ale tonik, jeżeli twój problem nie jest zbyt poważny, działa całkiem znośnie

[...] masie to rob na duze partie 2 cwiczenia ogolne i 1 izolowane - 4 serie 12-10-8-8 Na male 2 cwiczenia serie tak samo cwiczenia wybierz sobie z atlasu cwiczen" a konkretniej to powinno być tak: klata-2 podstawowe i 1 izolowane plecy-3 podstawowe i 1 izolowane barki-2 podstawowe i 1 izolowane biceps-1 podstawowe i 1 izolowane triceps-1 [...]

no tak intensyfikuje,w tym wlasnie problem,a co bedzie jak odstawie zma, a organizm przyzwyczai sie do bodźców zewnętrznych które stymulują do zwiększonej produkcji hormonów,wtedy nastąpi spadek produkcji hormonów przez organizm a to raczej nie jest pozytywne zjawisko.a co do high energy to kiedyś miałem z tym styczność i byłem naprawde [...]

Tomekjk, nie pisałem że robisz kuracje wyłącznie na tym, ale to są natyle specyficzne środki, że gdziekolwiek były by razem, to i tak głupio w rozpisce wyglądają, nawet jeśli są z czynś tam jeszcze... Bardzo chętnie zapoznał bym się z całą twoją rozpiską! Strzel nam tu. Moze się nauczę nowej techniki łączenia Propa z Omką. Z resztą twoje foro przy [...]

nowicjuszom polecamy lekture postow podwieszonych i (obowiazkowo) atlasu cwiczen dzieki temu poznasz podstawy do ulozenia planu samemu i tak jest najlepiej bo nikt ci nie ulozy planu ktory by na ciebie na pewno dzialal (na kazdego dziala co innego) tym bardziej ze nie napisales kompletnie nic o sobie (wiek, waga, wzrost, itp...) jak poczytasz to [...]

Sulek jeśli jedno to oczywiście lepiej kreatynę/ester chyba będzie najbardziej oki w twoim przypadku/ bo ona od czsu gdy ją wynaleziono jako suplement działa najlepiej/ więc nie masz się nad czym zastanawiać bo jeśli musisz wybrać to zdecydowanie kreatyna. nie, nitro ma trochę inne działanie/powiedziałbym doraźne/ a kreatyny jest w nim jednak za [...]

Jeśli chodzi o białko , to tylko to z jedzenia, staram sie jeść wszystko co zawiera białko i to jak najwiecej.Nigdy żadnej diety nie robiłem, nie liczyłem ile gram białka spozywam w ciagu dnia, dlatego chciałem kupic sobie bialko w celu uzupelnienia diety .Co do kreatyny to mam 2-3 miesieczne przerwy a i tak dziala namnie ..słabo.Biorę ja bez [...]

Ambroziak termal jest pewnie skuteczniejszy ale osobiscie szcunek do mego ciala w zyciu by mi nie pozwolil go ruszyć działac to on dziala ale co tam jest to tego nie wie nikt

9-12 wliczając rozgrzewkowe. z reszta są i tacy ktorzy robia po 20 i im rosnie... wiec nie ma reguly. ale masz maly staż, to ja bym probponowal sprobowac cos czego nigdy nie robiles a czesto dziala -malej ilosci serii Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-03-25 21:54:44

Miczelx. Cieszę się że dażysz zaufaniem moje teorie :) Jakkolwiek wyznaje mimo wszystko zasadę, że z dopingiem jest jak z przerzucaniem gnoju. Jakby się nie robiło, i tak będzie dobrze. Jedyna różnica polega na tym, że umiejętnie brany koks, będzie albo efektywniej wykorzystywany, albo efektywniej działający. Czyli jak widać, nawet nie stosując [...]

[...] - 4 serie 2.Martwy ciag - 4 serie wlasciwe ( + rozgrzewkowe ) 3.Sciagania drozka wyciagu gornego do klatki-uchwyt waski drazek / 3 seie 4.Wioslowania jednoracz na maszynie typu hammer siedzac-3 serie ostatnia ze zdejmowanym obciazeniem 5.Sciagania wyciagu ddo karku siedzac - 2-3 serie Wt-Klatka,biceps 1.Lawa plaska-sztanga - 4-5serii [...]

nie mozliwe jest budowanie masy i rzezbienie na raz zdecyduj co chcesz osiagnac jak ci bardzo zlezy na klatce to odstaw na jakis czas redukcje zmien diete i zacznij bic mase nietety, ale tak to dziala p.s. a tak poza tym czy ryz nie ma przypadkiem za duzo wegli jak na redukcje?? Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-04-02 21:30:47

Nie musisz mnie uswiadamiac z ta zlotowka chyba, ze lubisz sie wymadrzac. Powiem tak, sklad skladem a efekty efektami. Obserwuje ten proceder od kilku lat. Nowe wynalazki, nowe sklady, gowno wielkie z tego. Ryz z kurczakiem i surówką mozna tak ladnie opisac, ze bedzie to super alternatywa dla saa, tylko zapakowac i rozleklamowac. Nie wiem czy [...]

Dzięki... szybko i konkretnie Wiec tak, z kawą boje się przesadzać bo jak pisałem nie pijam kawy i mocno na mnie działa.. Po wypiciu mocnej kawy nie mogę usiedzieć na tyłku i chce mi się biegać Jaką dwakę proponujesz? Co do kofeiny syntetycznej, możesz rzucić jakimś produktem? Wiem, że często są istotne rozbieżności cenowe produktów Rozumiem, [...]

ad 1 Słucham, słucham lekarzy, ale nigdy nie miałam do nich zaufania...wolę się z nimi trochę "posprzeczać" i drążyć temat samodzielnie, zanim zacznę się faszerować kolejnymi pigułami, itd itp. ad2.Już conieco ad zawartości Fe w prouktach żywnościowych czytałam i jakąś tam ogólną wiedzę na ten temat mam. Ciekawi mnie tylko czy ten [...]

1.Czy w HST mechanizm ten dziala na zasadzie niszczenia przez odpowiednie bodzce po to zeby odbudowac wieksze miesnie? Czy pan Bryan odkryl inny mechanizm wzrostu miesni (na stronie HST jest to opisane ale angielskie slownictwo medyczne jest nie do przejscia dla mnie)? No bo jak mozna cos zniszczyc wykonujac 1-2 serie? Stad moje pytanie. przyrost [...]

nie no spoko spoko pomalutku nie wszystko naraz wiecie zobacze jak na mnie dziala sam boldek a później pomyślimy ee narazie kapa mam palca złamanego i reka w gipsie jaka kapa akurat przed latem Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-04-06 17:01:22

kupilem kremik. Moje 1wsze wraznie jest takie ze to jakas domowa produkcja Zielone pudelko chyba jeszcze od innego kremu bo wytloczone na pudelku jest co innego niz na przyklejonej (krzywo) etykiecie Tamto wytloczone chyba ktos probowal zetrzec ale pod swiatlo mozna wszystko przeczytac Ogolnie otwieram to pudelko gdzie jest kremik - zdejmuje [...]

masz filmik? chetnie obejrze.... ps. wszyscy mowia ze podobno tai ji dziala dopiero na starosc. po 40 latach cwiczen.moze zrobmy jakas walke ...staruszek tai ji z chin kontra cokolwiek... mowie serio pawle. mnoge popytac znajomych w chinach, bo sam jestem ciekaw. tylko ze adepci tai ji nie pojda na to, bo nie uznaja walk.